パワースポットに関する情報を発信

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May 16, 2017
エステサロンは癒しの場でもある
痩せたい、美肌になりたい、脱毛したい、などといった具体的な目的をもってエステサロンに通う人が多いと思います。

しかし、その一方で、癒されたいというだけの理由でサロン通いする人もすくなくありません。このような人は、仕事の忙しさを忘れて、非日常的な空間でただただリラックスしたい、そう願ってサロンを訪れます。

このため、選ぶコースは、体中を痛いくらいにもみほぐしたり、サウナマシンで汗だくになるようなものではなく、アロマの薫る個室で熟練されたエステシャンによる心地よいマッサージだったりします。

特に、オイルマッサージは癒しを求める人に一番効果的です。激しい施術はなく、ベッドに横になったままうとうとできます。

オイルマッサージで使用するオイルの種類はその時の気分あるいは症状に応じてエステシャンと相談して選ぶことができます。

熟練されたエステシャンのマッサージにより血行やリンパの流れがよくなり、老廃物が排出され、新陳代謝が促されます。オイルの効果により肌は保湿され、なめらかになります。

リラックスしたいときはフットマッサージもいいかもしれません。

アロマの入ったフットバスで足の疲れをとったあと、エステシャンのマッサージにより 血流の悪くなった足先が温まり、体全体がぽかぽかと熱を帯びてきます。

同時に足のつぼも刺激され、足のつぼは内臓と関係が深いと言われていますので内臓の働きをチェックすることもできます。

フットマッサージは比較的時間も短めでお手軽なので忙しい仕事の合間に受けるには適しています。

ポーラエステの【エイジングケア】で貴方だけのなりたい肌へ♪
美容サプリは足りない栄養素を補うため
肌のキメを整えたい、肌にうるおいが欲しい、シミやそばかすを消して美白したい、ニキビ跡や毛穴を消したいなどなど、肌に対する悩みは尽きないもの。

しかし、この悩みを全てサプリメントで簡単に解決することはできません。サプリメントに期待されるのは、足りない栄養素を補うことにあります。

もしあなたが、野菜不足を感じているならビタミン系、肌にうるおいが不足していると感じているならヒアルロン酸系、ホルモンバランスの乱れを感じているなら大豆イソフラボン系、そして、総合的な美容効果を得たいならプラセンタなどと、目的に応じてサプリメントを選ぶことが大切です。

こうしたサプリに頼るよりも前に、まず気を付けるべきことは、「美肌3大栄養素」と呼ばれるタンパク質、ビタミンA、ビタミンCを多く含んだ食べ物をバランスを意識して摂取すること、質の高い睡眠をとること、そして、早寝早起きの規則正しい生活なのです。これによって、体の中からキレイになり、それが美肌へと繋がるのです。

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美容外科医を選ぶ際の注意事項
美容外科クリニックに関する情報は、PCを使って口コミやランキングサイト、そのクリニックのHPなどで集める方法もありますが、肝心の美容外科医に関する情報は、なかなか集めることはできません。

このため、どうしても、カウンセリングなどを受けて、自分で直接確認して情報を得ることになります。その際のチェックポイントとしては、

■自分の悩みや想いをしっかりと聞き、それに対して、医師としてきちんと説明してくれるか?

治療のメリットやデメリットをしっかり説明し、その医師が、他の医師の意見を求めるくらいの柔軟性をもっているか、それをしっかり見極めましょう。

また、ご自身でも、治療を受ける前にセカンドオピニオンとして他の医師の意見を求めることが重要です。他の医師の意見も聞き入れて、その上でその治療が正しいのかご自身で判断する力が必要です。

■手術の同意書を、手術を申し込む前に見せてもらう!

美容外科の手術同意書も同様です。問題のあるクリニック程、この同意書がみっちりと文字で埋め尽くされています。

また、中の文章にも、多少の左右差や希望のイメージとの相違などにに対してクレームをつけないという文面があるのも特徴です。そのようなクリニックでの治療は避けるべきでしょう。

■事前に料金を明確に提示しているか?

手術に時価は存在しません。事前にこれだけの費用がかかると、明確にしていない場合は非常に危険です。後で、法外な料金を請求されるケースもあります。

■カウンセリングと手術する医師は同じか?

手術を行う医師以外のカウンセリングはトラブルの元凶です。カウンセラーなどが最初に話を聞いて、その後、医師の診察を受けるケースなどは問題ありませんが、看護師だけのカウンセリングで、すぐに手術を勧められるケースでは、トラブルを引き起こす可能性が非常に高くなります。

■リスクも含め適切に説明しているか?

手術はすべてが良いことばかりではありません。実際に予期せぬことを引き起こすこともありますし、ある程度、可能性があるリスクももちろんあります。リスクもしっかり話してくれる医師を選びましょう。

美容比較ナビ
Mar 29, 2017
美顔器の効果を最大限出すには?
生理前は精神的に不安定になったり抵抗力が低下して、吹き出物ができたりハリがなくなったりします。このように体調が不調な時に美顔器を使用しても、その効果を最大に発揮することはできません。

美顔器は元気な肌をさらに美しくするのが役目なので、肌のコンディションが元に戻る生理後に使用するのがベストです。

美顔器で肌をイオンクレンジングして毛穴をすっきりさせると、肌は何100倍もの浸透力で栄養分を摂取することが出来る状態になりますので、そこに、美顔器専用の栄養たっぷりの美容液をつけることで、100%栄養分を吸収することができます。

みずみずしい肌をキープするのに不可欠なヒアルロン酸、プラセンタエキス、コラーゲン、ビタミンC誘導体など美肌成分をたっぷりと肌に浸透させましょう。

これら栄養成分を届けることによって、肌のハリ、ツヤ、潤い、美白、透明感などトータル的なスキンケア効果を得ることができます。

美顔器で栄養分を浸透するためのベースを作り、そこに栄養美容液を浸透させる、これによって、美しい肌がよみがえるのです。

美顔器「ドLIFTY」で肌のハリ覚醒!!!
Mar 10, 2017
バストアップの天敵は冷えです
バストアップを成功させるには、カラダの冷えを取ることです。入浴する温度を調整するなど、身近な習慣を見直すだけでもバストアップに繋がります。

乳腺を刺激するための外側の適温は「42℃以下」と言われておりますので、入浴時のお湯は40℃程が適温です。これにゆっくり浸かりバストを温めましよう。入浴時間は、じわっと汗が出るくらいの長さが理想的です。

なかなか汗をかきづらい人は、入浴直前に「白湯」を飲むと内臓が温まり、短時間で基礎代謝が向上し、発汗効果が上がります。

ホルモンの分泌を促す最良な体温は、36.5度〜37度と言われています。ここまで基礎体温を上げるためには、入浴をして体を温めるのが一番手軽ですが、腹巻きやレッグウォーマーを着けてお腹周りと足首を温める、使い捨てカイロを臍の下とその背中側から挟み貼りをしてダイレクトに温めるなとも効果的です。

せっかく体を温めても、体を冷やす食べ物や飲み物を摂ってしまうと元の木阿弥になってしまいます。

冷たい飲み物が好きな女性の多くは冷え性の傾向があります。冷水から常温の水に変えるとか、アルコールもお湯割りやホットワインなどにすると良いでしよう。

大澤美樹の「バストアップラボ」片手間バストアップ♪
Feb 07, 2017
抑毛ローションとは
抑毛ローションは自宅で塗るだけで抑毛効果があるとされているローションやジェルの事で、「脱毛クリーム」として紹介される場合もあるようです。ムダ毛処理の方法として、自分でも手軽に試せ、いかも、安価なのが最大のメリットです。

効果があると感じられるのは、パイナップル豆乳ローションがあり、これは男女兼用でも使えます。特に、濃いひげを薄くしたい男性にお勧めです。

抑毛ローションはムダ毛の成長を抑制して、毛を細く目立たなくする抑毛の効果がありますが、塗ってすぐに目に見えるほどの効果が出るわけではありません。

ただ、抑毛効果だけではなく、保湿や美白効果など肌のケアもしっかりしてくれるものが多く、妊娠中の女性や小さい子供でも安心して使えるので安心です。

個人差はありますが、少なくとも、2から3ヶ月は試す必要があります。 エステに行って脱毛するのは経済的にも時間的にも出来ないが、ムダ毛を少しでも目立たなくしたいという人は、まずは抑毛ローションから始めてみるのも良いでしょう。

脱毛サロンはどうやって選ぶ
Jun 22, 2016
女性ならではの体臭
口臭や便の臭いを除く体臭は、身体から発生する臭いのことで、ワキ、足、汗臭さなど日常生活において、自然と漂ってくる臭いですが、男性にはない、女性ならではの臭いの悩みとして、デリケートゾーンの臭いがあります。

これは、場所が場所だけに、他の人と比べることができないので、正常なのか異常なのか判断することが難しいのですが、正常なおりものの臭いは甘酸っぱい臭いといわれます。

デリケートゾーンの臭いがきつくなる原因は、主に雑菌ですので、清潔に保って雑菌を繁殖させないようケアすれば、鼻につくような臭いにはなりません。

それにも拘わらず、突然、臭いがきつくなったり、おりものの量が増えたりしたときは病気の可能性もあるので、病院の診断を受けましょう。

また、更年期によって自律神経が乱れがちになると、汗を大量にかくことがあり、そうすると、臭いの元となる成分が通常より多く含まれることになります。

汗をこまめに拭くことによって、雑菌の繁殖を抑え、臭いを弱くすることができます。

茶グマ対策でエイジングケア
Apr 05, 2016
育毛剤の正しい使い方
育毛剤の使用には、ベストのタイミングというものがあります。それがお風呂上りのタイミングです。特に、育毛シャンプーとの併用が効果的だと考えられています。
まず、お風呂で、皮脂や髪の汚れを落とし、頭皮の血行が良くなっている時に使用すると、相乗効果を得られます。
お風呂から上がったら、まずタオルドライをします。ゴシゴシと拭くのではなく、タオルに水分を吸わせるように行います。「優しく、丁寧に」を心がけましょう。
次に、ドライヤーの前の半乾きの状態で、育毛剤を使用するのがベストです。これは、少し濡れた状態の方が、浸透率が高くなるからです。
ただし、髪に振り掛けるだけでは意味がありません。毛につけるのではなくて、地肌に浸み込ませるように使います。この際、もマッサージをするように指の腹で優しく揉みこみます。
一回当たりに使いすぎない様にするのもコツです。あまり塗りすぎると、逆にべたついて不衛生になります。
• 指の腹でマッサージをしながら塗布しましょう。
• タオルドライ後の半乾き状態に使うと浸透率が上がってグッド!
• 塗りすぎると逆効果・・・適切な量を使うように心がけよう!


食材宅配サービスのキーワードは「食の安全」
Mar 29, 2016
ワギガの臭いに困ったら
夏の暑い日、電車に乗っていると、何処からかプ〜ンとワキガの臭いがする。その臭いの元をたどって視線を向けると、そこには、妙齢の美人がつり革を持って立っている。そんな時、一瞬にして興ざめした経験はありませんか。
口臭は、毎日歯磨きをこまめに行えば、ある程度防ぐことは出来ます。しかし、ワキガというのは、体質から来ているもので、直すことは結構難しいものです。
ワキガの主な原因は、アポクリン腺から出る汗にあります。これに含まれる脂質やタンパク質、糖質、アンモニアなどの成分が、皮膚表面に存在している常在菌によって分解されることで、鼻につく独特のニオイが発生します、これに皮脂が混ざり合うと、ニオイはさらに強くなります。
ワキガのにおいを完全になくすためには、手術で汗腺を摘出するしか方法はありませんが、ワキガの程度によっては、正しい対策をすることで、においを抑えることは可能です。
シンプルで効果的なのは、脇を常に清潔にしておくことです。ウェットシールやデオドラント剤を使って脇を拭き、シャツや下着をこまめに取り換えるだけでも脇の細菌の数を減らす効果があります。また、女性はワキ毛をしっかりと処理しておくのも効果的です。
また、ラーメンや肉料理などの脂っぽい食事を控えるだけでも、細菌のエサとなるアポクリン汗腺から出る皮脂の量を減らすことができます。
体臭改善に効果的な野菜を摂ることで、臭いの原因となる便秘を解消したり、血液がサラサラになって毛穴から排出される皮脂も薄くなっていきます。
ビタミンCが含まれるブロッコリー、ピーマン、レモン、ビタミンEが含まれるかぼちゃ、パセリ、ホウレンソウ、ビタミンBが含まれるにんにく、かぼちゃ、ねぎなどです。
お風呂につかるのも効果的です。シャワーで洗っただけでは落ち切らない、毛穴に詰まった皮脂やタンパク質を落とすことが出来ます。酒やたばこの量を減らすことも、臭いを抑えるのに効果的です。

ランジェリーの機能と魅力
Dec 23, 2015
毛を抜くタイプの脱毛器とは
毛を抜くタイプの脱毛器は、大体、10,000円前後で購入することが出来ます。レーザーや高周波を使った脱毛器ではないために、このくらいの値段で済むようです。
高機能タイプよりも安く購入出来るので、つい選んでしまいがちですが、抜くタイプの脱毛器は肌トラブルを起こしやすいので、安易に決めないことです。
このタイプの脱毛器を使って、出血した、ボツボツが出た、肌荒れをした、埋没毛になった、などと言う口コミは結構見かけます。
もちろん、中には「満足」という内容の口コミもありますが、1万や2万円程度の脱毛器には、余り期待はしないほうが良いかもしれません。
それに 何よりも「痛い」という内容の口コミが目立ちます。痛さに我慢できず、結局は、無駄な買い物になってしまったということも珍しくないようなので、ここは慎重に行きましょう。
ただし、自分で1本1本抜いているけれど面倒だ、産毛だけを処理したいという方には、抜くタイプの脱毛器でも十分かと思いますが。

トートバッグの選び方
Dec 18, 2015
エステサロンはここが魅力
エステサロンの最大の魅力は、何といっても、体質改善だけでなく、癒しやおもてなされ感でしょう。個室でゆったりとした雰囲気や音楽、香りにこだわったエステサロンもあります。
また、美容クリニックにはないエステサロンの醍醐味も味わうことが出来ます。顔がくすんでいたり、トラブルが起きてしまうのは、実は冷え性、血行の悪さ、むくみなど意外にも体質に原因あります。エステサロンでは、一時的な効果でなく、定期的に通うことで代謝の良い体質に変えていくことができます。
そして、何よりの魅力は、温か味のあるムーディーな照明、ほのかに漂うアロマの香り、エステティシャンの笑顔などなど、.。エステサロンは日々のストレスから解放され、自分がVIPになったようなおもてなされ感で極上の癒しが得られます。
さらに、エステサロンでは、エステティシャンが顔や体に直接触れてくれることで、自分でも気づかなかった体質や歪みを指摘してくれたり、食事、エクササイズ、マッサージなどホームケアの指導もしてくれます。
このように、エステティシャンはまさに頼もしい存在です。人生長い目で見たら、根本的な体質改善をしていくエステサロンは健康的でおすすめです。

ワキガを防ぐには