薄毛や抜け毛は、男性の永遠の悩みともいえますが、最近では、その原因と治療法がかなりわかってきております。
脱毛症の９５％を占めるのがＡＧＡとよばれている男性型脱毛症です。頭頂部や前頭部から薄くなり進行していませんか。どちらか一方の場合もあれば、双方から進行していく場合もありますが、いずれにせよこれがＡＧＡの特徴です。
年齢別に見ると３０歳以下で３０％、５０歳以上になると５０％以上の人が影響を受けているといわれています。
AGA（は、進行性の抜け毛のため、治療を行わないとどんどん進行をしていき、最後には回復が難しくなってしまいます。

これまでは、加齢により自然に発症するものとして扱われてきましたが、原因と治療がわかった現在においては、治療を行うという考え方が必要です。

また、ＡＧＡは男性型と名前がついていますが、男性のみに起こる脱毛症ではありません。

女性にも起こりうる脱毛症なのですが男性に多いのでこのような名前がつけられています。

女性に生じた場合は、女子男性型脱毛症-FAGA-と呼ばれています。

抜け毛や薄毛の原因は欧米化した食事!?

妊娠初期の女性にとって葉酸は、胎児を健康に育てる効果があることから、厚生労働省から摂取がすすめられているほどですが、大量に摂取することによるリスクがあることも知っておくことが大切です。

葉酸を大量に摂取した場合のリスクとしては、妊婦自身が発熱や蕁麻疹を起こしてしまう、生まれた赤ちゃんがぜんそくにかかりやすくなってしまうなどのリスクがあることです。

また、ビタミンB12欠乏症の診断を困難にしてしまうリスクもあるといわれています。

このため、いくら体に良く、また、生まれてくる赤ちゃんの成長を助けるとは言っても、ただ無暗に大量に摂取すれば良いというものではありません。

妊娠を計画している女性に望ましい量は1日400μg、妊婦への推奨量は440μgです。葉酸400μgを摂るには、ほうれん草なら約200g、1把分に相当します。

決して少ない量ではありませんが、食材や献立、調理法を工夫し、葉酸たっぷりの食事を目指しましょう。

葉酸をしっかり摂りたい方は、サプリメントなどを利用するのがベターかもしれません。

その際は、説明書に書いてある摂取方法を必ず守り、多量に摂りすぎないように注意しましょう。

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独学で資格取得をするにあたって大半の学習者が勉強に使っているのは市販のテキストや問題集、さらに、ネット上にある「過去問」などがあります。


書店などでテキストを購入して勉強したという人が8割以上と言われており、市販のテキストで勉強して問題集に取り組んだ後、過去問を解くと言う手順が一般的のようです。



過去問は、インターネット上に公開されている過去問題をダウンロードして使う方も多いようです。



そして、過去問でわからないところはテキストで再度確認しながら勉強を進めることになります。



このように、独学による勉強方法は、テキスト、問題集、過去問がメインですが、最近はアプリや動画サイトを活用して勉強している人も多いようです。



特に、TOEIC、保育士、簿記、宅地建物取引士、危険物取扱者、賃貸不動産経営管理士、秘書検定、MOSなど実技を伴う試験には動画サイトの活用が有用なようです。



独学で取得する最大のメリットは何と言っても安く済むことですが、独学でも合格が可能な難易度レベルにあることが前提となるようです。



資格取得のメリット

ＦＸでは、保有しているポジション（建玉）を決済することなく、買い持ち（売り持ち）の状態を続けると、１日ごとに金利が発生しますが、この金利のことを「スワップ金利」あるいは「スワップポイント」といいます。

このように、ポジション（建玉）を翌日に持ち越して、決済を先延ばすことを「ロールオーバー」といいます。

すなわち、ポジション（建玉）をロールオーバーすれば、１日分の金利差としてスワップ金利が発生し、それによって、金利差損益が生じるということになります。

このように、スワップポイント（スワップ金利）を受け取ることが出来るところが、ＦＸが人気を集めている理由の一つとなっております。

スワップポイントとは、金利の低い通貨を売って金利の高い通貨を買う取引を行ったときに、金利差分を受け取れるという仕組みなのです。

例えば、円を売って1万ドルを買った場合、豪州の金利が3.25％で、日本の金利が0.1％だとすれば、3.25％　−　0.1％　＝　3.15％ が金利差になります。

為替レートが１豪ドル＝90円だとすれば、１年間に得られるスワップ金利を単純計算すると、3.15（％）　×　90円　×　1万通貨 ＝ 28,350円となり、豪ドル／円の１日当たりのスワップ金利は、28,350円　÷　365日　＝　77.67円　となります。


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副業先である企業との契約を結ぶ際の契約形態には大きく分けて2つあります。

企業に雇われて働く場合は「雇用契約」、雇用契約を結ばない場合は、「業務委託契約」があります。

■社員やアルバイトとしての雇用契約

企業に雇用される社員やアルバイトとして働く場合は「雇用契約」という契約形態になります。

これだと、法律によって労働時間や最低賃金などが順守された条件で働くことができます。

しかし、勤務日数や時間が増えると社会保険料が増額となる場合がありますので、契約を締結する際には、どのくらい働くのかを確認しておく必要があります。

■業務委託契約で副業をする

業務委託契約で副業をする場合は、本業で勤めている企業とは別の企業に雇用されることはありません。

みのため、新たに社会保険の加入条件を満たすことはありませんが、労働基準法や労働契約法の保護は受けられません。

法律で定められた最低賃金や労働時間などはないため、企業と個人事業主間の取り決めで仕事の内容や報酬が決定します。

このため、契約する前に契約内容をしっかり確認することが大切です。

さらに、業務委託契約には「委任契約」と「請負契約」の2種類があります。

「委任契約」は業務自体に報酬が支払われるもので、成果物の提出は求められません。

「請負契約」は成果に対して報酬が支払われるもので、請け負った業務を完成させる義務が生じます。

このように、責任を負う範囲が異なるため、事前に契約書の内容を確認しておきましょう。


副業のデメリット

高齢になるに従い、家庭内での事故やケガの危険性が次第に増えて行きます。

こうしたリスクの高い高齢者向けセキュリティ対策には、さまざまなサービスが提供されております。

救急通報システムは、突然のケガや体調急変時にそなえた通報システム。ペンダント型などの小型機器を使って、とても簡単に通報できますし、機械が苦手な高齢者にも、安心して使うことが出来ます。

首にかけてどこでも持ち運べ、生活防水仕様なので、お風呂場などでも使用できます。


地域によっては、生活困難の高齢者に対して、救急通報機器を貸与して格安で使用できる支援もあります。

生活リズムセンサーは、急病や転倒など、自主的に通報できない非常事態を察知する人感センサーです。

一定時間ごとに必ず動きがあるはずの場所に設置しておくことによって、安否を把握し、自動で通報・連絡するシステムです。

これには、離れて暮らす家族がメールなどで状況把握をできるものもあります。

火災・ガス漏れセンサーは、ちょっとした物忘れや不注意から、火災につながるおそれを解消するものです。
通報機能がついた火災検知器・ガス漏れ検知器を設置して、センサーが異常を感知すると、自動で警備会社に通報が入ります。状況に応じて、１１９番消防への通報も警備会社が代行してくれます。

外出先での非常事態に備えるには、屋外用セキュリティ端末や、セキュリティ機能搭載の携帯電話が役立ちます。

簡単な操作で非常通報ができるだけでなく、ＧＰＳで現在地を特定できるので、どこにいても、現場に警備員が駆け付けることができます。

外出時に、この端末や携帯を持っていれば、家族がＰＣや携帯で現在位置を探索できるので、認知症の高齢者の行方を把握したい場合に役立ちます。


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評判の良い高価な育毛剤を使えば、効果があると単純に考えていませんか? それま間違っています。

頭皮を健康な状態に保って育毛剤を使用することは、育毛剤で育毛の効果を上げるための基本中の基本ではありますが、それと同時に、身体全体の栄養管理も非常に大切なことなのです。

育毛剤は血行を良くして栄養を毛母細胞に届ける働きをします。しかし、肝心の食生活が乱れていて栄養が不足していると、いくら育毛剤で血行を良くしても、届ける栄養がないので効果は出ません。

野菜を多く摂取するようにするなど、身体の栄養管理をすることが大切です。また、手軽に育毛のための栄養補給ができる育毛サプリメントを併用することも効果的です。

次に重要なのは、規則正しい生活習慣を保つことです。

適度な運動やストレスの解消、質の良い睡眠といった生活習慣は、健康な身体をつくります。

健康な身体があってこそ、育毛剤は効果を現すのです。

ですから、お酒やタバコは、もちろん身体に良くありません。

また、パソコンやゲームなどは、現代社会では欠かせないものではありますが、長時間の使用は控えたいものです。

毎日の生活の中でこれらに注意しながら育毛剤を使い続け、それが、習慣となった頃に育毛剤の効果がハッキリと現れることでしょう。


「モウダス」は頭皮環境を整えて発毛を促進します。

今や脱毛は女性のエチケットでマストアイテムとなりつつあります。

脱毛サロンでの施術は、きちんと研修を受けたスタッフが行えば、取り残しも無くしっかりと綺麗に脱毛する事が出来ます。

また、背中やうなじなど、自分では届かない部位もしっかり施術してくれるので、全身くまなく綺麗に脱毛する事が出来ます。

しかし、脱毛サロンで脱毛するとなれば、個所が多くなればなるほど、それなりにお金はかかってきてしまいます。

全身脱毛ともなると、15万円〜というサロンが多く、それなりにお金を準備しなくてはなりません。また、定期的にサロンに通わなければならないため、交通費も必要になります。

サロン脱毛は、各パーツの料金設定はかなり低く抑えられています。例えば、５００円でワキ脱毛通いたい放題とか、脱毛３回で３千円というコースがあります。

このように、限定プランは確かに安いですが、「ワキ」や「ひざ・ひじ下」などの部位限定という事が多く、全身脱毛を希望する場合は、最低でも１５万、平均２０万円前後の費用が必要となります。

また、施術は２〜３ヶ月に１回のペースで通う必要があるため、予定を組むのが難しく、急なキャンセルをすると「キャンセル料」が発生する事もあります。

また、サロン脱毛では資格が必要ないため、研修を受ければ誰でも施術を行う事が出来ます。知識も経験も少ないスタッフに当たってしまうと、肌トラブルになってしまったという事もあり得ます。

脱毛サロン「アフロディーテ」で無痛脱毛+美肌(PC版)

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短期間でITエンジニアになる方法ってないのかな？一人でITエンジニアに必要なスキルが身につけられるか不安と感じている人は、プログラミングスクールを活用するのがおすすめです。


プログラミング学習に興味がある人を対象に調査を行ったところ、6割以上の人が「プログラミング学習を始めるならスクールがいい」と回答したそうです。



もちろん、プログラミングは独学でも習得可能ですが、分からないところを自分で解決しなければいけない点やモチベーションが保ちにくい点から、挫折のリスクが高いです。



その点、プログラミングスクールは、現役エンジニアや元エンジニア経験者のサポートを受けながら学習することができるため、効率的に短期間でプログラミングを習得することができます。



分からないところもその都度質問できますし、システム開発の現場で必要な知識も学ぶことが出来ます。



例えば、現役エンジニアによるマンツーマンレッスンを行って、質問がしやすい環境を整えたり、カリキュラムも受講者にあわせた完全オーダーメイドカリキュラムを設定して自分のペースで学習できます。



効率的に短期間でプログラミングを習得するなら、プログラミングスクールの利用がおすすめです。


ITエンジニアになるまでのステップ

■4年の期間が必要になる


大学では幅広い教養を身につけるため、４年間という長い期間が必要です。


この間、自分の専門とは異なる科目の授業も履修していく仕組みとなっております。


すなわち、プログラマーとして仕事をする上で直接関係のない勉強もしなければなりません。


それはそれで、必要なものであるかもしれませんが、効率的に専門技術を身につけ早く就職したいと考えている人にとっては、時間がかかりすぎると言えるでしょう。


また、4年間学ぶことは、2年制の専門学校以上に費用が必要となります。


このため、時間や費用というコスト面でもデメリットと言えます。


■必ずしも就職に直結しない


大学で学ぶことは、企業への就職が保証されるものではありません。


在学中に学ぶべきことが多岐にわたるために、プログラマーとして現場で使う知識を学ぶ時間は相対的に少なくなります。


即戦力としてのスキルを身につけるには、大学での勉強だけではなく自分でプラスアルファの勉強をしていくことも必要となるでしょう。

プログラマーの種類

WebライターとはWebサイト上の文章を書く人を指します。


雑誌や新聞などの紙媒体ではなくWebサイト上の文章を書くため、検索エンジンやSNS経由の集客を意識したライティングが求められます。



■仕事内容




企業のWebサイトに掲載するコラム記事、ネット広告の文章、ECサイトに掲載する商品の説明文など幅広い内容のWebライティングを行います。



文章を書くことができれば、基本的には誰にでもできる仕事ですが、好奇心を持って常に世の中に向けてアンテナを立てておくことが欠かせません。



■どこで働く？



自社の商品やサービスを紹介する専属Webライター、ライティングを請け負う会社に所属してクライアントからの依頼に基づいて文章を書くライターもいます。



また、専業のフリーランスとして活躍したり、主婦や会社員が副業としてライティングを行っているケースもあります。



■年収について



年収は個人差があります。



企業に所属するWebライターは、ある程度の収入を確保することができるでしょう。



しかし、フリーランスは自分の仕事を確保しなければなりません。



最初のうちは文字単価の安い案件が多く、初めから高収入を得ることは難しいでしょう。



フリーランスのWebライターの年収は300万円前後と言われております。



収入アップを目指すなら、ライティングスキルの向上だけでなく、プラスアルファのスキルを身に付けることが大切です。



そのためには、得意分野を持つ、処理能力を高めてスピーディーに作業できるようにする。SEOに精通するなどがあります。



Webデザイナーとして実務経験を積む方法

フリーランスエージェントは、仕事を請けたいフリーランスと、人材を活用したい企業を仲介するサービスを提供します。

このサービスを利用することによって、フリーランスの求人紹介や福利厚生などの保障をサポートします。

■フリーランスの営業を支援

フリーランスがエージェントを利用する最大の理由が営業を代行してくれることです。エージェントは案件の紹介、営業、契約、更にはアフターサポートまで行うなど、フリーランスが仕事を得るまでの一連の業務を支援します。

フリーランスは各方面のプロフェッショナルではありますが、案件獲得の営業もすべて1人で行うのは、慣れていないこともあって効率が悪いことが多いです。

特に、独立したての頃は、新規営業を行わなければならないため、仕事が少なく収入面で不安定になりがちです。

こうした時に、交渉に長けているエージェントを活用することはメリットが多いでしょう。

仲介手数料はかかりますが、1人が仕事に割ける時間には限りがあり、余計な労力を使わないためにもエージェントサービスを利用するフリーランスは多いです。



企業側もエージェントを仲介とすることで、フリーランスを取捨選択できるだけでなく、福利厚生をアウトソーシングできるなど利用するメリットがあり、双方が安心して取り組める仕組みといえます。

■無料で利用可能

フリーランスエージェントを利用するにあたっては、登録から契約に至るまで基本的には無料で利用することができます。

無料で利用できるのは、仕事を探すフリーランスと、人材を探している企業の間に介在してマッチングさせ、仲介手数料を得て事業を運営しているためです。

手数料は、フリーランスと企業がマッチングすれば成果報酬として、フリーランス側かクライアント側いずれか、あるいは双方からエージェントに支払います。

フリーランス側は報酬の一部を自動的に納めるシステムになっていたり、クライアント側から人材紹介の成果報酬としてお金を支払ったりすることもあります。

エージェント側は、この仲介手数料を得ることによってサービスを成り立たせているわけですが、エージェントによってこのマージン率が変わるので注意が必要です。

フリーランスが案件に困ったらこのエージェント(pc版)


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ファクタリングは、売掛債権を第3者に売却して資金を得るという仕組みです。


通常のビジネスであれば、納品が完了して請求書を発行しますが、もし、支払日を翌月末に設定していたら、役務はすでに終わっているのに、入金されるのは1か月後になってしまいます。



役務を提供する側にとっては、仕入れなどによって出費が発生していため、手元の現金が目減りしている状態です。



こうしたことが積み重なっていくと資金繰りが難しくなって、黒字が出ているにも関わらず、手元に現金がないため黒字倒産に追い込まれかねません。



このような時にファクタリングを利用すれば、1か月後に入金される請求書（売掛金）を売却して、すぐに現金を入手することができます。



ただし、手数料や一定の掛け目があるため、本来入手できるはずの金額よりも少なくなります。



このように、ファクタリングは将来支払が予定されている権利（売掛債権）を売却することで資金を得る方法ですから、融資とは異なります。



そして、担保にして借り入れを行っているわけではないので、返済義務などはありません。




「ファクタリング」でフリーランスや個人事業主の資金調達(pc版)

「ファクタリング」でフリーランスや個人事業主の資金調達(スマホ版)

ハイパースキン脱毛は通常よりも弱い出力の光を照射する蓄熱式脱毛法です。

ゆっくりと熱を蓄積して与えていくため痛みを大幅に軽減できます。

照射のターゲットは発毛因子と呼ばれる細胞です。

発毛因子が分裂することで毛は成長しますが、ハイパースキン脱毛はこの細胞分裂を止めることで発毛を抑えます。

このため、「毛が抜ける」というよりは「生えてくる量が減ってくる」という感じ方になります。

発毛の基盤となる細胞に働きかけて、徐々にムダ毛が生えにくくなる状態していくのです。

ただし、ハイパースキン脱毛はパワーが優しすぎるがゆえに、他の脱毛方法よりも時間がかかります。

施術後すぐに効果が現れないため、2∼3回程度にとどめると、「生えてくる」「効果なし」と感想を持つ人が多く、特に、脇やVIOなど毛が太い部位は時間がかかります。

ハイパースキン脱毛をする場合の目安としては、自己処理がラクになるためには10回以上、産毛が薄くなるためには13回以上の照射が必要です。

永久脱毛が認められている方法ではありませんが、施術を繰り返すことで十分な効果が期待できます。


ハイパースキン脱毛なら脱毛サロン「ディオーネ」です。(pc版)

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2019年12月、中国の武漢で、原因不明の肺炎の集団感染が確認されたことを皮切りに、2020年1月以降、日本のみならず、ヨーロッパ、米国、南米、アフリカとパンデミツクがドミノ式に世界中に拡大し、都市のロックダウン、外出規制、店舗の休業要請、3密の回避などなど、あらゆる対策がとられております。

しかし、有効なワクチンや治療薬がない現状においては、これを抑え込むための決定的な方法がないのが実情です。

このため、個人レベルでの感染予防対策が大きな比重を占めております。

外出したら、マスクを着用し、ソーシャルデイスタンスを守り、密集しない、密閉した部屋に滞在しない、部屋の換気に努めるなど、3密回避が重要されております。

家に帰ったら、「うがい」をし、「手洗い」を確実に行うことを忘れてはなりません。

家族の誰かが新型コロナに感染してしまうと、濃厚接触者となり隔離やPCR検査など大変なことになってしまいます。

このため、まず感染しないようにすることです。

新型コロナに感染するコースは、大きく分けて「空気」「飛沫」「接触」です。

咳をする時に口をおさえたりすれば、手にはコロナ菌がつきます。

そして手は、ドアノブ、椅子など部屋中のいろいろなものをさわってどんどんコロナ菌を広げていきます。

このため、新型コロナの基本的は、まず「手洗い」にあるのです。

手洗いは、除菌水やアルコールを使う方法もありますが、水道水でも、正しく手を洗えば、菌の数は劇的に減らすことが出来ます。

手洗いでは、菌を「殺す」と言うより「落とす」と言った方が正しいです。

人間の皮膚はとても強くて、傷でもなければ、菌は体内に入れません。ウイルスでも細菌でも、大部分は皮膚の表面についているだけです。

こすれば、それらは浮いてきますので、流水で大部分は流せます。菌の数はゼロになるわけではありませんが、体内に入る菌の数が少なければ発病しません。

ここで重要なのは、菌に接触するたびにこまめに洗うことです。「1回鼻をふいたら1回洗う」という感じで、何かするたびに、すぐに洗いましょう。

行動規制からウイズコロナの時代へ