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May 30, 2017
育毛に良い食品と良くない食品
育毛剤を使用して育毛の効果を上げるためには、ただやみくもに、高価な育毛剤を使えば良いというものではありません。

頭皮を健康な状態に保って育毛剤を使用することは、基本中の基本ですが、身体全体の栄養管理も非常に大切なことです。

にんにく、たまねぎ、ブロッコリー、赤唐辛子などは、髪の毛の主成分である「ケラチン」を含み、にんにく、グリーンピース、とうもろこし、ほうれん草、大豆、チーズ、ナッツ類などは、ケラチンを体内で合成可能する「メチオニン」を、また、レバー、卵黄、鮭、芽キャベツには、皮膚の新陳代謝を促す「ビタミンB6」を含んでおり、いずれも、摂取すべき食品です。

また、 牛肉、小麦、チーズ、牡蠣、レバーなどに含まれている「亜鉛」は、過剰にならない範囲で摂取しましょう。

これに対し、動物性タンパク質や、乳製品、砂糖、油脂などは、摂りすぎると、皮脂の分泌過多を招く原因となってしまいます。おいしいスイーツや焼き肉も、食べ過ぎは禁物です。

「育毛ケアは正しい食生活から」これを肝に銘じて、まずは毎日の食事を見直すことから始めましょう。

育毛クリニック「アートネイチャー」で手軽に育毛・増毛!!!

Apr 19, 2017
抜け毛のケア
髪の毛が1日に抜ける量の平均は50〜80本、または、100本と言われています。このため、髪を長く伸ばしていると、抜けた量の多さを実感することでしょう。

朝起きると枕に大量の髪が落ちている、シャンプーするとごっそりと抜ける、ブラッシングをするとブラシに抜け毛がたくさんついている、髪をかきあげるだけで指にたくさんの抜け毛がからまってくる、なんてことはありませんか? 

最近髪の抜ける量が多いなと思ったら、それが、通常に抜ける量なのか、あるいは、それ以上に抜けているのかをしっかりと見極めましょう。

また、毛が抜けるのが怖いからといって、シャンプーも手を抜くと逆効果です。頭皮をしっかりマッサージしながら洗いましょう。抜け毛をケアしていかなければ、薄毛になってしまい、最後にははげあがってしまうかもしれません。

しかし、若いときからケアをすれば、薄毛やはげは食い止めることができるのです。将来、大枚をはたいて育毛サロンに通うことを考えると、早めにケアを始めた方が賢いやり方だと思いませんか?

育毛に励んでも薄毛やはげになった場合はどうすれば良いのでしょうか?覆水盆に返らずと言いますが、なってしまったものは、元に戻ることはありません。

そんな場合は、思い切って短くするかボウズ頭も悪くありません。20代であれば、カジュアルな格好でも似合いますし、30代後半であれば、チョイ悪オヤジ風に決めてみるのも一つの方法です。ボウズ頭でも恥ずかしくはなくなっておりますし、例え薄毛でもお洒落ができる時代なのです。

「ヘアーレーザープレミアム」は【満足度96%以上】の発毛・育毛レーザーブラシです。
Apr 07, 2017
ミノキシジル系育毛剤の副作用と注意点
育毛成分ミノキシジルは血管拡張作用があり、血圧降下剤として使われていたので、低血圧や動悸、頭痛、めまいといった血圧の変化による副作用があるそうです。

血圧が正常の範囲にある方は使用を控えた方が良いと思います。

ミノキシジルで効果を期待するためには、ロゲイン5%のようなものが望まれるそうですが、この程度でミノキシジルの副作用が出る場合は、頭皮のかゆみ程度だそうです。

個人差がありますから、誰もがそうであるとは言い切れませんが、深刻な副作用の報告はありませんので、初心者の方でも安心して使用できるレベルです。

しかし、ザンドロックスの12.5%とか15%や、ミノキシジルタブレットというミノキシジルの飲む育毛剤タイプだと、リスクがかなり高くなりますので要注意です。一般的には次のような副作用があったそうです。

性欲減退、多毛症、頭痛やめまい、手足、顔のしびれやむくみ、胸痛、低血圧 不整脈、動悸、急速な体重増加、 赤ら顔、にきび、発しん、皮膚の紅潮、不整脈や胸痛、低血圧などは命に関わる恐れもあります。

ミノキシジル系の育毛剤を使用して、このような症状が出た場合は使用を中止し、すぐに医師に相談して下さい。

育毛比較ナビ