パワースポットめぐり
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パワースポットに関する情報を発信
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人工甘味料に注意
http://blog.pelogoo.com/privresy/archive/1708903717932287.html
今や人工甘味料は、嗜好飲料、ゼロカロリー商品、子供向けのお菓子など、さまざまな分野の商品に使用されております。人工甘味料は、安く手に入る上に、少量で砂糖の何百倍もの甘味を出すことができるため、多くの企業は大量に人工甘味料を使用しております。しかし、人工甘味料は安全と言い難いものがあります。人工甘味料の中には、アスパルテームやアセルスファムK、スクラロースなどの発ガン性が危惧されているものもあるだけでなく、白砂糖と同様に依存性があるからです。とりわけ、ダイエット食品などに使用さ
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2024-02-26T08:28:00+09:00
食品
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マカのまか不思議な力
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最近、CMなどで良く聞くマカ。マカに含まれている栄養成分は非常に高く、パワーにあふれております。このため、「マカ」は活力の増強、疲労の軽減など体力的な部分をサポートするサプリメントとして注目されております。このマカは、ペルーが原産地といわれるアブラナ科の多年草です。世界で最も標高が高い4000mクラスの高地で生存するだけあって、強靭な性質を持っています。マカは、古くからアンデス地方では、マカは食材として栽培され、滋養強壮を促す食材として重宝されていました。乾燥させたマカには、
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2024-02-23T09:36:58+09:00
食品
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腸内細菌って何、その働きは?
http://blog.pelogoo.com/privresy/archive/1708637620388584.html
人の腸の中には、約500種類、100兆個の細菌が住み着いており、その細菌は「腸内細菌」といわれています。腸内細菌の種類は、乳酸菌を代表とする「善玉菌」、有害菌である「悪玉菌」、それに、腸内の環境状態によって「善玉菌」にも「悪玉菌」にもなったりする「日和見菌」 という3種類に分類できます。 健康な人の腸内環境は、善玉菌と悪玉菌それぞれがバランス良く保たれています。小腸から大腸にかけては、これらの腸内細菌がびっしり存在し、まるで草むら(フロー ラ)のようであることから、腸内フロー
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2024-02-23T06:31:57+09:00
健康
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ダイエットに効果的な運動の方法
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ダイエットを目的とした運動はできるだけ食事時間から離すと効果的です。まず食前ですが、運動後30分位は脂肪が燃え続けていますので、運動後すぐに食事をするのは勿体無い話です。 また、食後は血糖値が食後1時間位は上昇しているので、そこで腹ごなしの運動を行っても脂肪燃焼にはたどり着きにくく、逆にお腹をこわすおそれがあります。したがって、食後1.5〜2時間位がダイエットに効果的な時間帯です。 運動をして汗をかいた後は、お風呂に入って汗を流したいものですよね。しかし、この時に風呂に入って
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2024-02-16T09:40:41+09:00
ダイエット
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最近よく聞くAGA(男性型脱毛症)って何?
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薄毛や抜け毛は、男性の永遠の悩みともいえますが、最近では、その原因と治療法がかなりわかってきております。脱毛症の95%を占めるのがAGAとよばれている男性型脱毛症です。頭頂部や前頭部から薄くなり進行していませんか。どちらか一方の場合もあれば、双方から進行していく場合もありますが、いずれにせよこれがAGAの特徴です。年齢別に見ると30歳以下で30%、50歳以上になると50%以上の人が影響を受けているといわれています。AGA(は、進行性の抜け毛のため、治療を行わないとどんどん進行
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2023-08-15T07:06:31+09:00
育毛
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葉酸の過剰摂取はNGです
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妊娠初期の女性にとって葉酸は、胎児を健康に育てる効果があることから、厚生労働省から摂取がすすめられているほどですが、大量に摂取することによるリスクがあることも知っておくことが大切です。葉酸を大量に摂取した場合のリスクとしては、妊婦自身が発熱や蕁麻疹を起こしてしまう、生まれた赤ちゃんがぜんそくにかかりやすくなってしまうなどのリスクがあることです。また、ビタミンB12欠乏症の診断を困難にしてしまうリスクもあるといわれています。このため、いくら体に良く、また、生まれてくる赤ちゃんの
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2023-08-14T09:26:10+09:00
健康
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独学で資格取得の勉強をする
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独学で資格取得をするにあたって大半の学習者が勉強に使っているのは市販のテキストや問題集、さらに、ネット上にある「過去問」などがあります。書店などでテキストを購入して勉強したという人が8割以上と言われており、市販のテキストで勉強して問題集に取り組んだ後、過去問を解くと言う手順が一般的のようです。過去問は、インターネット上に公開されている過去問題をダウンロードして使う方も多いようです。そして、過去問でわからないところはテキストで再度確認しながら勉強を進めることになります。このよう
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2023-07-31T10:50:21+09:00
仕事
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FXのスワップ金利とは
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FXでは、保有しているポジション(建玉)を決済することなく、買い持ち(売り持ち)の状態を続けると、1日ごとに金利が発生しますが、この金利のことを「スワップ金利」あるいは「スワップポイント」といいます。このように、ポジション(建玉)を翌日に持ち越して、決済を先延ばすことを「ロールオーバー」といいます。すなわち、ポジション(建玉)をロールオーバーすれば、1日分の金利差としてスワップ金利が発生し、それによって、金利差損益が生じるということになります。このように、スワップポイント(ス
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2023-06-30T08:09:00+09:00
金融
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副業の契約形態
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副業先である企業との契約を結ぶ際の契約形態には大きく分けて2つあります。企業に雇われて働く場合は「雇用契約」、雇用契約を結ばない場合は、「業務委託契約」があります。■社員やアルバイトとしての雇用契約企業に雇用される社員やアルバイトとして働く場合は「雇用契約」という契約形態になります。これだと、法律によって労働時間や最低賃金などが順守された条件で働くことができます。しかし、勤務日数や時間が増えると社会保険料が増額となる場合がありますので、契約を締結する際には、どのくらい働くのか
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2023-06-27T06:26:20+09:00
仕事
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高齢者を守るホームセキュリティシステム
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高齢になるに従い、家庭内での事故やケガの危険性が次第に増えて行きます。こうしたリスクの高い高齢者向けセキュリティ対策には、さまざまなサービスが提供されております。救急通報システムは、突然のケガや体調急変時にそなえた通報システム。ペンダント型などの小型機器を使って、とても簡単に通報できますし、機械が苦手な高齢者にも、安心して使うことが出来ます。首にかけてどこでも持ち運べ、生活防水仕様なので、お風呂場などでも使用できます。地域によっては、生活困難の高齢者に対して、救急通報機器を貸
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2022-12-22T06:27:47+09:00
介護