こんにちわ。
毎日元気にしていますか?
ワタシはあんまり元気ではありません。
何故かというと、足がいたいんです。
痛いんです。
いやね。
この間久しぶりにランニングしたんです。
最近運動不足気味だったので、
そうだ。うんどうしないと
って思い立って、
すたこらさっさ
と走り回りました。
いやぁ。つかれた。
けど、結構はしれるもので、
何キロくらいはしったかなぁ。。
まぁ普段から走っている人からしたら、
笑われるくらいの距離でしかないんだろうけど、
5キロくらい走りましたね。
まぁ走ったっていうか、
途中から競歩のような感じであるいていましたけどねw
で、運動した次のひは大丈夫だったんだけど、
まぁきました。
足にずずーんって。
いたいのなんの。
もうね。
思いましたね。
やっぱり運動するにしても、
いきなりっていうのはダメだなって。
はぁ。。。
足が痛い><