クワ部屋温度２４℃〜２６℃

久々に腰痛が酷い。ヘルニア持ちですが、ここ数年無かった痛み・・・。神経を刺すような嫌な感覚がします。(-_-;)　念のため、明日からコルセットをしようかと思います。コルセットどこにしまったかな？

疲れが溜まっている感じもしますので、早く寝ることにします。おやすみなさい。(-_-)zzz