|
キャノーラとは、カナダで発見された新品種の菜種（なたね）のことです。
その菜種の実から絞った油（オイル）がキャノーラオイルと呼ばれているものです。
皮膚や被毛の再生に必要不可欠な、良質なオメガ３＆オメガ６を豊富に含有している為に、皮膚の「疾患・乾燥・細胞」等にとても効果的です。さらに、水溶性ビタミンをバランスよく吸収する事が出来ます。
キャノーラオイルはオレイン酸（オメガ９脂肪酸）を約60％以上含んでおり、血中のコレステロールを減少させ、血液をサラサラにする効果があります。
また、体内で発ガンの元になる過酸化脂質を作りにくいという長所もあります。
ちなみに、そのオレイン酸を1番多く含んでいるのはオリーブオイルで、約80％含有しています。
色々と効果が期待できるオイルですが、高カロリーなので摂りすぎには注意が必要です。
|
|
