肩こりの原因のひとつに

噛み続けというのがあると知ってから

気をつけているつもりだけれど

気付いた時には

PCの画面とにらめっこしつつ

態勢は猫背であごをつきだし

そのあごを手の上にのっけている場合が多く

あごと肩に頭の重みがドンと来る感じ

そのせいでしょう

最近特に痛みがひどい。

今日はあたままでチクチクヅキヅキ・・

早急にどうにかしないと！！

整骨院いくべきかなぁ・・・