ビタミン、ミネラル配合で、美容にもとてもいいです。
さらに「葉酸」や「亜鉛」も入っていることにも注目です。

「葉酸」・・・妊婦や授乳中によくすすめられる栄養素。
血液の働きを正常にする効果があるため、貧血予防になります。
そのほか、不妊でお悩み方や、婦人科系の病気で悩んでおられる方などにも、とてもいい栄養素だそう。女性にはかかせませんね。

「亜鉛」・・・疲労回復に効果がある。
集中力も高まります。


そして！！便秘に効果有り！！
チアシードには、寒天よりも食物繊維がたーっぷり含まれています♪

この商品は味が本当に美味しいし、食べ応えがありますので、置き換えはちょっと・・・と思う方は、おやつ代わりに１〜２枚を食べる方法もオススメ♪
是非是非、試してみてはいかがでしょう？？

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