障害の治療と防止が勃起します

April, 2011
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豚肉のカレー煮込み

材料(4人分)
豚もも肉        400g
たまねぎ        1個
にんにく        1かけ
しょうが        1かけ
小麦粉         大1
カレー粉        大2
ローリエ        1枚
塩           少々
こしょう        少々
◆合わせ調味料◆
 ウスターソース    大1
 トマトケチャップ   大1
 しょうゆ       小1
 砂糖         小1
 固形スープの素    1個
 作り方
1.豚肉はひと口大に切り、塩、こしょう、小麦粉をふる。

2.たまねぎ、にんにく、しょうがはみじん切りにする。

3.鍋に油を熱し、1.の豚肉をよく焼いて取り出す。

4.3.の鍋で2.を炒め、たまねぎがしんなりしたら、
  カレー粉、合わせ調味料、ローリエ、水3カップを加えて
  煮る。

5.4.に豚肉を戻し入れ、肉が柔らかくなるまで、弱火で
  20分煮込む。

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