最近肩こりがひどくて、頭痛もたまにあるなーと思い、ネットで色々検索してみたら、「肩甲骨はがし」という聞きなれない言葉にたどりつきました。なんか、怖いですよね。
どうも、肩こりが頭痛の原因になっていることがあり、肩甲骨のストレッチをすれば肩こり解消やバストアップに効果的らしいのです。バストアップと聞いたらやらないわけにはいきません。
首のあたりの血行を良くしたらお肌にも良さそうですよね。
そこで動画サイトで検索して肩甲骨ストレッチをやってみました。
1回やっただけですが、肩こりが軽くなった気がするし、猫背が治ってスタイルが良く見える気がします！
毎日続けたら本当に良いスタイルになるかもしれません。
継続は力なりと言う言葉通りだと思うのでしばらく続けて見ようと思っています。
なんだかんだ続けて一年経つ宮城 脱毛も大分結果が現れて来ています！
ほとんど生えて来なくなったので、日頃はお手入れいらずなので楽です。
せっかくなので、ストレッチでさらにキレイになりたいとおもいます！