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今日はメダカのエサを少し食べましたが
やはり人の食べるものではありせんでした・・・ｗ
このごろ、筋肉痛が１日でこなくなりました。
サボっていたトレーニングをひさしぶりに
しかも軽めでやっただけなのに、
２日くらいたったところで筋肉痛がやってきました。
うーん、こうやって自分の歳を実感していくものなのか。。
年齢を重ねていけることはとても良いことだし、
どんな歳のとりかたをするかは
完全に自分の責任だと思っています。
なので、１０年後、２０年後になりたい自分を
毎日イメージして、いつでもなりたい自分に
なっていきたいと思います。
まあ、やっぱり口で言うほど簡単じゃないって思いますが、
いつもリラックスしてなんとなく
なりたいイメージを感じている状態を楽しんでいけたら
意外と簡単なのかもしれません。
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Posted by mob | 22:10:24, Mar 26, 2013 | TrackBack:x | Comments:x |
