頑固おやじ

August, 2013
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バナナ、ジャガイモ、コーンフレーク
最近、バナナをつかったものが目につきます。
ジャガイモとバナナは、いつも用意しておく食材です。
これが結構、お腹を太らせます。バナナと、コーンフレークで朝食と
いうのは、昔から、何かの折にしていた朝食スタイルですが、
最近は、これが昼食になってきました。ジャガイモは、ビタミンや
カリウムも多いようで、電子レンジ用の調理グッズに
ジャガイモを入れて、レンジにかけて置いて仕事をします。
後は、野菜のジュースを良く飲むようになりましたね。
食生活も変わるものです。
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