深夜にトイレに行く回数が増えた、異常にのどが渇く

などの兆候が表れたときは肥満ではなくても糖尿病の可能性が高いそうです。


記事にはこう書いてあります。


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「糖尿病になると体の水分が尿として出てしまうので、夜、頻尿になったり、異常にのどが渇いたりします。

また、糖尿病患者は高血糖がもとで毛細血管がやられ、神経障害をきたします。足の裏がジンジンする、感覚が鈍い、

足がつりやすい人は、糖尿病の可能性がある。ひどい人は足をケガしても痛みに気づかず、そのまま傷口が化膿して壊死し、

足全体を切断するケースも多いのです」
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糖尿病が怖いのはさまざまな合併症を併発することだそう。

スポーツドリンクにも500mlで30〜50gの砂糖が入っているので

水代わりには飲まないようにしましょう。
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