日本ではあまりなじみがありませんが、菊芋は、
しょうがに見た目が似ている芋類です。
この菊芋には、「イヌリン」という成分が含まれており、イヌリンは、自然界のインシュリンと言われています。
このイヌリンが、高血圧をはじめとする生活習慣病予防や肥満の予防に非常に効果があるのです。
イヌリンの働きは、ドロドロとした血液をきれいにサラサラして、血液をスムーズに体内にめぐらせる働きがあります。
菊芋