高血圧の場合、血圧を下げる治療の一環として、

減塩を基本とした食生活になってしまい、
今まで自由に食べてきたものや味付けに制限がつけられます。

食事制限は、長く続けなければならないため、意外と大変なものです。

そのような人にお薦めなのが、毎食緑茶を飲むことです。

高血圧をお茶で改善する