玉ねぎには、血液をさらさらにする効果があります。

血液がさらさらになると、血の巡りもよくなり、高血圧も改善されるのです。

そこで、高血圧の人には玉ねぎ皮茶がお勧めです。

玉ねぎの皮には、ケルセチンという成分が含まれています。

これは、ポリフェノールの一種で、血圧のコントロールだけでなく、
健康に良いといわれている成分です。

玉ねぎ皮茶