柿の葉茶は、柿の葉を日に当てて乾燥させたもので、緑茶に比べてビタミンCの含有量が20倍ともいわれています。
このビタミンCが血圧を安定させ、高血圧の予防をしてくれるのです。
高血圧は、自覚症状がほとんどないために、普段からの生活でいかに予防するかがポイントとなります。
定期的に健康診断を受けて、血圧のチェックをすることも大切ですが、この柿の葉茶のような、高血圧の予防効果のある飲み物を毎日飲むことも同様です。
柿の葉茶