高血圧の改善方法と言えば、病院に行き、
血圧を下げる薬をもらうことが思い浮かぶかと思います。
しかし、良い病院や医者を探すのは難しく、検査から治療まで時間がかかったり、いきなり強い薬を出されて副作用に苦しむこともあります。
ここでは病院や薬に頼らず自宅にいながら短期間で効果のある高血圧の改善の方法を紹介します。
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