最近目のまわりのなどのくすみが
気になるようになってきました

もちろん年齢のせいもあるんですが
やはり食べ物の影響も大きいんじゃないかと思ってきました

私はチョコレートが大好きなんです

あまり糖質を取り過ぎるとくすみにつながるみたいですね
ちょっと前に雑誌か何かで見て知りました

もちろんお砂糖あまり取ったり
油を取ったりするのがお肌にも体にも良くないとは分かっていましたが
大好きなチョコレートを止めるというのはちょっと難しいです

でも確かにお肌のくすみも気になるし
悩みどころです

なんとかサプリメントとか
化粧品でくすみが改善されればいいんですが
そうなると結構高価なものでなければ
見た目にわかるほどの効果が得られないんじゃないか
と思います

やはりチョコレートをセーブするしかないのかな