みなみのしま
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Apr 05, 2011
黒豆
黒豆は、現代人に必要な栄養成分を、たっぷりと含んでいます。
黒豆に含まれるイソフラボンは、女性ホルモンの1つであるエストロゲンと構造が似ています。
そのため、イソフラボンは、エストロゲンが不足すると、代わりに多くの良い効果をもたらしてくれるのです。
黒豆や黒豆茶を意識して食べたいですね。
黒豆を食べて白髪が減れば、最高なのにな。
市販の
白髪染め 生え際
がなかなかうまく染まらないんだよね。
白髪を染めるのにもコツがあるんだろうな。
Posted by くるみ |
09:58:50, Apr 05, 2011
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