黒豆は、現代人に必要な栄養成分を、たっぷりと含んでいます。

黒豆に含まれるイソフラボンは、女性ホルモンの1つであるエストロゲンと構造が似ています。

そのため、イソフラボンは、エストロゲンが不足すると、代わりに多くの良い効果をもたらしてくれるのです。

黒豆や黒豆茶を意識して食べたいですね。

黒豆を食べて白髪が減れば、最高なのにな。

市販の白髪染め 生え際がなかなかうまく染まらないんだよね。

白髪を染めるのにもコツがあるんだろうな。