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運動不足を解消できるゲームの１つに、ダンスダンスレボリューションがあります。
プレイステーションのゲームソフトで、足専用のコントローラーを用意してプレイするものです。
画面に矢印のマークが出てくるので、曲に合わせて、矢印と同じコントローラーキーを足で操るものです。
初心者用、中級者用、上級者用とあるので、自分のレベルに合わせて運動することが出来ます。
ただ、初心者用も、慣れてくるとあまり疲れを感じなくなります。
こんな時は、中級者用、上級者用とどんどんレベルアップしていきましょう。
また、アパートなどに住んでいて自宅でのプレイが難しい場合は、ゲームセンターに行くのも良いでしょう。
安いところだと、１００円で３ゲームできるところもありますよ。
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