はるさめヌードルダイエットを始めようｗ
あれ結構痩せるよ
それと副菜はサラダ
栄養かたよるかもだけど三食それにしないでいいの
お昼だけとか夜だけとかにすればいい

朝はいつも普通に食べる
お昼も普通
夜をダイエットするのが一番いいかも
さっさと寝るｗ
これに限るｗ
寝てしまえば多少お腹がすいても面倒になって食べなくなるしね