ええっと、あの〜小説を買ってきたよ
テレビの天気予報を見たら、だんだん下り坂の空模様になるらしいよ
このような天気の時は、買い物に行くスケジュールがあります


最適でない減量はカラダにも良くありません。
ネットのクチコミを見たり検索をかければ色々わかりますよね。

この頃 気をつけていることは、日ごろから立っているときはできれば爪先立ちでいるようにしていることです。
おしりの箇所 をキュッと閉めて内股の筋肉向上させるように意識してみるのが肝要な点です。

昨日はスロトレやったのですが、3ヶ月ぶりだったものだから、本当に疲れました。
こんなことでは駄目ですね。

三日坊主は解決したいですね。
7ヶ月間とかのトレーニングにはモチベーションの持続と計画性が必須でしょう。


さあて〜予約していたドラマでも見てしまおうっと

ではでは〜