胃の健康とストレス

いの健康はストレスに大きな影響を受けてしまいます。 。これは一応のさまざまな動きが自律神経でコントロールされているためです。
自律神経には交感神経と副交感神経がありこの2つはシーソーのようにはランスを保ちながら働いています。交感神経は、言うなれば戦うときに働く神経。
胃も緊張状態にあり、消火作業どころではありません。逆に、副交感神経は、休ませる神経。
胃はリラックスして消化作業を行ってくれます。ストレスがかかるとこの2つのバランスが崩れて交感神経が強くなってしまいます。血管が動いて胃腸の収縮が経過してしまいます。するとその崩れたバランスを必死に立て直そうと副交感神経が強くなって、今度はいい気の分泌量が形になりますこれによって胃粘膜が荒らされて様々な不調が起こっていきます。