水分摂取を多くしていくと、だんだんと一回の量が多くなり、尿意を催す回数は減ってくる。
冬場は肌が乾燥することは良く知られていますが、頭皮も肌の一部。天天素場合によっては逆に水分補給を控えてしまうこともある。 トイレが近くなると、始めのうちは、少ない水分でやりくりする癖が体にあるので、し かし一旦冬になれば、咳が始まり、肺炎になることもある。多くの人は水分を摂ることを控えようとする。水分を摂るからトイレに行きたくなるのだと思うからだが、実はこれは反対なのである。体 の水分量が少ないと尿の成分が濃くなり、あまりたまらないうちに尿意が起こる。しょっちゅうトイレに行きたくなり、そのくせ一回の量は少ない。これは上手 に水分を摂っていくと、わりと簡単に解消する。