乾燥肌は血行を促進することで

ふせげます。

エステに通うなどをするケアでも

いいし、エステに通う時間がない人は

血行が促進するウォーキングや

ジョギングなどをしてみて下さい。

なお、ふくらはぎマッサージも効果があります。 

足元を温める事によって、全身がポカポカ

してきますので、血行がよくなり乾燥肌に

なりにくくなるのです。

特にお風呂で半身浴をしながらの

ふくらはぎマサージは、血行促進の効果が

あがりますのでオススメです。

他には、日本古来のお灸などもオススメです。

現在では、火を使わないお灸もありますので、

それで全身を温めるとよいでしょう。

最後に夏でも生足にならないように

気をつけることです。

最近では絹の靴下かさね履きなどが

身体を本来の状態に戻すと流行しているので

試してみるとよいはずです。