自分のモチベーションが高くない時、私はSNSを見ないようにしています。
SNSって、自分がどれだけ充実してるかっていうのを載せたりするものなので、見たくなくなるんです。
そういう時って、人が楽しそうだったり、幸せそうなのが素直に喜べないからです。
あの人は楽しそうなのに私は…ともっと落ちてしまいます。
自分は自分、人は人。それは確かなのですが、そう思えるのはモチベーションが高い時です。
誰かのことを考えずに、自分でやりたいことをやります。
のめり込めるものがあるといいですね。
私の場合は、漫画を大量に借りてきて読んだり、小説を読んだり、ゲームにのめり込んだり、映画を観たり…。
ひたすら現実逃避をします。
気分転換に買い物やドライブなんかも好きです。