ああああ
肩がこる。
こりまくるわ。
ああ凝る。
ほんとうに凝るわ。
なんか最近っていっきに気温が低くなってきたでしょ。
だからなんですよね。
肩が超凝るんです。
凝りまくりなんです。
はぁ、凝るわ。
ほんとうに凝りまくり。
これが酷いんですよね。
ほら夜ふとんにはいっていても、
身体が寒いでしょ。
とくに肩とか寒いでしょ。
それが影響しているのかな。
なんかね。
もうこりこりなんです。
肩から首にかけて。
もうばきばきっていう感じ。
一応朝起きたら、ストレッチしてるんですけどね。
それでも、やっぱりツライもんなぁ。。。
うーん。
まぁでもストレッチしないと、
全然身体がうごかなくなるので、
凝っているとしても、
がんばってストレッチしないと、
今よりもっと悪くなると思いますけどね。
はぁ。
凝るなぁ。。。