女性が旅行する際は、どうしても荷物が多くなりがち。そこで、女性がスマートに、かつ、快適な旅行するコツを紹介します。

まず、旅支度はランジェリーケースにコンパクトにまとめ、中身はすっきり整理整頓しておくのがのカギです。

温泉の大浴場などに行くときはそのまま持っていけるので、便利なうえにオシャレです。

飛行機や長距離バスで移動する場合は、ルームシューズが便利。これに履き替えるだけでかなりリラックス度がアップ。

また、ヒールやブーツによる足のむくみ対策にもなります。

旅先では、普段とは違う環境や食事によって、いつもより肌が不安定になっていることも少なくありません。

使い慣れたものを小さな容器に詰め替えるとか、いつものお手入れのミニサイズのセットを利用すると良いでしょう。

旅行中はホテルや飛行機など乾燥しがちな空間にいる機会も多いもの。浴室の戸をあけておいたり、タオルをぬらして干しておいたりして部屋を加湿しましょう。

そして、旅行中は何かと体力も消費するもの。

シャワーよりも湯船につかり疲労回復を図りましょう。

眠る前に一度体温を上げると、快適な睡眠が得やすくなります。

入浴後は軽いストレッチで、体をほぐしましょう。

観光などで外歩きの時間も多いので、日焼け対策は普段より念入りに。もし日焼けをしてしまったら、しっかり冷やして保湿を。

シートマスクを１枚持っていくと便利です。

旅行中ははげしい気温の変化に気をつけましょう。

ストールを1枚カバンにしのばせておくと、朝晩の冷え込みにも体温調節ができて便利です。

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