40代の会社員です。

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Nov 21, 2013
目の疲れをとる食事はどんなものがあるのか?
目の疲れをとる食事は、ブルーベリーが
まず有名ですよね。

さらには、ブドウ、シソ、名ナス、黒豆
スイカ、レバーとかほうれん草などです。

他にもありますから、詳しくは
インターネットのサイトで調べてください。

しかし、目の疲れをとる食事は、少し目が
疲れている人とか、予防には効きますが
あまりにもひどい場合は、目の異常を
疑って病院に相談してください。

異常がない場合は、これらの食事を
とりながら、ブルーベリーのサプリを
とることをオススメします。

サプリは、健康補助食品ですが、配合成分が
凝縮されているので、あきからに
食べ物よりも効率よく摂取できます。

しかし、基本はあくまで食事です。

サプリはあくまで、食べ物で
たりない栄養素を補うという考え方は
忘れないでください。
Nov 11, 2013
口内炎が原因で喉が痛くなることもあります!

風邪かな?と思ったら、口内炎が原因で喉
痛くなることもあるのです。
これは相当つらいので、まずは 耳鼻科を
受診してください。

耳鼻科は、風邪だったとしても
診察してくれます。 もし、検査をして
口内炎とはっきり 判断したら それなりの処置を
してくれますし、医者は 自分の 専門家の
領域以外の病気も おおよそは
把握していますから、必要な科を
紹介するはずです。

 

その結果、 もし、大学病院とかに

いかなければ ならないとしたら

ドキドキしちゃいますが インターネットの

サイトである程度の症状は

調べてあとは気にしないでおきましょう。

 

最悪の例はまれです。

 

とにかくつらい症状を

早くとることが大切です。

 

もし、大学病院へ行くことに 敷居が

高いようならご家族と 一緒にいってください。

 

最新の医療で、病気は

すぐなおります。