頑固な所もまた素敵なんです
頑固おやじ

February, 2014
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Feb 13, 2014
気になっている体重
すっかり秋から冬の季節ですが、毎年この時期になると
気になり始めることがあります。それは食べ過ぎによる
体重の増加です。秋から冬、そして春を迎えるまでには、
大体５�堋�増えてしまうのです。

夏場は体を動かすことが好きなので、ジョギングや野球等、
スポーツを頻繁に行うので体は搾れていますが、秋からの
季節は太る一方です。いつも太ってから後悔するので、
今年は体重を維持すると目標を立てまして、今のところは
腹八分目で抑えられています。
Posted by autumnw4 | 16:45:48, Feb 13, 2014 | TrackBack:0 | Comments:0